Cách Làm Dưa Lưới Trộn Chua Ngọt. Nếu ăn dưa lưới trực tiếp làm bạn ngán thì hãy tham khảo món ăn đặc biệt Cách Làm Dưa Lưới Trộn Chua Ngọt từ Song Mai chúng tôi.
Nguyên Liệu
1/2 muỗng mật ong
1/4 muỗng cà phê muối
2 muỗng canh nước cốt chanh
1/4 muỗng cà phê ớt bột
Nửa quả dưa lưới
Cách Thực Hiện
Bước 1
Dưa lưới cắt đôi, nạo bỏ ruột, cắt thành từng miếng dài rồi gọt vỏ và cắt lát mỏng vừa ăn. Trộn 2 muỗng nước cốt chanh, 1/2 muỗng mật ong, 1/4 muỗng muối, 1/4 muỗng ớt bột vào chén và khuấy thật đều. Cho dưa lưới vào tô và rưới nước sốt lên, trộn đều khi ăn là hoàn thành rồi đó.
Bước 2
Cực kì đơn giản và nhanh chóng là bạn đã có ngay món dưa lưới trộn chua ngọt hấp dẫn, ngon miệng rồi đấy. Vậy còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại công thức để dành làm nào.
Tham khảo Các Món Ăn Có Thể Làm Từ Dưa Lưới
Cách Muối Dưa Lưới Non Chua Ngọt
Cách Làm Kem Dưa Lưới Nguyên Chất
Cách Làm Chè OrenJa Nước Cốt Dừa
Dinh Dưỡng Mà Dưa Lưới Mang Lại
Tốt cho mắt
Dưa lưới rất giàu folate và vitamin nhóm B, đặt biệt chất lutein và zeaxanthin trong dưa lưới rất cần cho đôi mắt sáng khỏe.
Phòng ngừa bệnh ung thư
Dưa lưới là nguồn chứa chất chống oxy hóa dạng polyphenol, là chất có lợi cho sức khỏe trong việc phòng chống bệnh ung thư và tăng cường hệ miễn dịch.
Tốt cho tim mạch
Dưa lưới cũng giàu chất adenosine có lợi cho tim vì nó có đặc tính làm loãng máu, Vitamin C ngăn ngừa tình trạng xơ cứng động mạch trong khi folate giúp ngăn ngừa các cơn đau tim có thể xảy ra.
Hỗ trợ quá trình giảm cân
Trong dưa lưới có chứa nhiều chất sơ, nó giúp no lâu, ngăn cản tình trạng bạn ăn quá nhiều.
Hỗ trợ việc cai thuốc lá
Điều này là do khoáng chất và chất dinh dưỡng trong dưa lưới giúp người hút thuốc có thể chống lại cảm giác thèm thuốc và các triệu chứng cai nghiện nicotin một cách hiệu quả.
Tốt cho bệnh nhân tiểu đường
Dưa lưới có nhiều loại vitamin khác nhau, khoáng chất và các protein nhưng lại ít calo, ít đường phù hợp với người bệnh tiểu đường.
Tăng cường hệ miễn dịch
Dưa lưới giàu vitamin C và vitamin A có chức năng làm tăng khả năng hệ miễn dịch bằng cách kích thích các bạch cầu trong cơ thể. Là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, vitamin C cũng có hiệu quả chống lại các gốc tự do trong cơ thể.
Có tác dụng làm đẹp da
Ăn dưa lưới vào buổi sáng giúp cơ thể giải độc, điều tiết tốt hơn. Zeaxanthin trong dưa lưới còn có tác dụng bảo vệ da khỏi tia UV. Ngoài ra, dưa lưới còn là nguồn thực phẩm chứa beta-carotene, axit folic, kali, vitamin C và vitamin A giúp bạn cải thiện làn da sao trẻ trung và khỏe mạnh hơn.
Giảm căng thẳng
Theo các nhà nghiên cứu Pháp, trong dưa lưới có enzyme super oxid dismutase (SOD) giúp cải thiện những dấu hiệu căng thẳng về thể chất lẫn tinh thần. Nó kích thích cơ thể sản xuất kháng thể, giúp làm giảm tỷ lệ cholesterol xấu, ngăn ngừa xơ cứng và giúp giảm cân.
Điều trị chứng mất ngủ
Dưa lưới có đặc tính nhuận tràng mạnh vì nó chứa một hợp chất làm giảm sự căng thẳng, lo lắng. Vì vậy, nó giúp bạn thoát khỏi rối loạn giấc ngủ bằng cách làm dịu hệ thần kinh và giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
==> Đến với Dưa Lưới Song Mai Long Xuyên – An Giang, Chúng tôi chuyên cung cấp Dưa Lưới sỉ và lẻ. Khách hàng có nhu cầu xin liên hệ thông tin bên dưới.
Sản phẩm Dưa Lưới Song Mai được sản xuất 100% trong điều kiện nhà kính, kiểm soát quy trình nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn GAP. Đảm bảo sản phẩm luôn tươi ngon, an toàn tuyệt đối. Vì “ Your health is priceless” là kim chỉ nam cho sự phát triển của Song Mai co.ltd.
– Cam kết 1 bù 1 bất kỳ lỗi nào trên sản phẩm.
– Hotline: 098.155.8939 . Hỗ trợ: 24/24 & 7/7.
– Chân thành cảm ơn quý khách hàng tin dùng sản phẩm của Song Mai co.ltd!
